洋葱拌木耳

作者： 爱吃蛋糕的瓜瓜

黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

用料

• 洋葱 半个
• 香油 2勺
• 木耳 若干朵
• 香菜 2根
• 陈醋 适量
• 蒜 2瓣
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 糖 适量
• 小米椒

洋葱拌木耳的做法步骤

步骤 1

1⃣木耳冷水泡半天，热水烫熟再过一次冷水 2⃣洋葱切丝烫熟捞出 3⃣加入调味料拌匀即可

菜谱创建时间：2020-02-23 21:09:14