吐司吃法集（一）

作者： 晴天趴趴

在家上班，会不会很多时候都无法顾及吃早饭？一份十分钟就可以足够时间完成的早饭一定是你的不二选择，我们来看看普通的吐司可以怎么更好吃吧！

用料

• #主食材
• 吐司 2片
• #吐司的配料
• 鸡蛋 1只
• 玉米粒青豆粒 适量
• 番茄片青椒片 适量
• 芝士片 1片
• #调味
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

吐司吃法集（一）的做法步骤

步骤 1

其实吐司的配料就看家里有什么剩余的食材，这次用到的材料都是做饭剩余的边角料，不用费时间准备。 起床后，先加热烤箱10分钟。

步骤 2

托盘放上锡纸，放上两片吐司，这次买的是喜释的燕麦吐司片，低糖版。

步骤 3

给其中的一片吐司用勺子挖个洞，然后用勺子把中间的面包压下去，可以更好的放鸡蛋。

步骤 4

把鸡蛋放到挖好的面包洞里。

步骤 5

同理，旁边的吐司也用勺子或者叉子挖出一个正方形的洞。

步骤 6

左边的吐司片放上番茄片和青椒片，右边的吐司放上用盐和胡椒粉调味的玉米粒和青豆粒，因为家里还有吃剩的鲜蘑菇，我也切成丁放了进去，原则就是就地取材，有啥放啥。原本以为家里还有芝士片，打开一看发现过期。 ，无奈的我只好撒上一点芝士粉…准备好后吐司后，就可以放进烤箱啦，烤10分钟就可以。

步骤 7

10分钟后取出，在鸡蛋的吐司上再放上一点番茄酱，不喜欢的也可以不放。放上番茄酱后再烤5分钟。

步骤 8

嘎嘣嘎嘣脆的吐司片就出炉啦，配上一杯黑咖啡，开启一个元气满满的早晨。

菜谱创建时间：2020-02-23 18:33:21