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凉拌鱼腥草
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作者:
Henry林
鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
用料
鱼腥草
190克
香菜
90克
大蒜
30克
生抽
50克
花椒面
0.5克
芝麻油
30克
白糖
10克
鸡粉
1克
红油凉拌料汁
30克
小米辣
2个
凉拌鱼腥草的做法步骤
步骤 1
鱼腥草段 香菜段 辣椒圈 蒜蓉
步骤 2
将全部调味料➕到鱼腥草拌匀
步骤 3
给香菜段拌匀
步骤 4
盛盘
步骤 5
撰写图
步骤 6
撰写图
步骤 7
撰写图
步骤 8
撰写图
步骤 9
撰写图
步骤 10
撰写图
步骤 11
撰写图
步骤 12
撰写图
步骤 13
一个人也要好好吃饭
步骤 14
。。。
步骤 15
。。。
步骤 16
。。。
步骤 17
小香芹鳗鱼干
步骤 18
翡翠碧玉羹
步骤 19
野山椒凤爪
凉拌鱼腥草的小贴士
本食谱仅供参考请根据个人情况酌情处理调料用量
菜谱创建时间:2020-02-23 15:13:25
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