堪比满记甜品的红豆养生汤 破壁机食谱

作者： 菠萝少女yo

中式早餐最爱喝各种五谷杂粮豆浆，配上饼或者包子，荷包蛋，方便快速，基本上五分钟搞定！吃完一上午精力满满！💪

用料

• 红豆 1/4米杯
• 黑米 1/4米杯
• 红枣 一把约10颗
• 老冰糖 少许

堪比满记甜品的红豆养生汤 破壁机食谱的做法步骤

步骤 1

1/4米杯的红豆

步骤 2

1/4米杯的黑米

步骤 3

红枣去核，洗净食材，加水1100ml。

步骤 4

放入锅内煮，预约5小时，隔天起床倒入破壁机。

步骤 5

1100ml是我们一家三口的量

步骤 6

加入少许老冰糖（黄冰糖）

步骤 7

90秒，打成浆

步骤 8

好喝又营养的红豆汤完成啦！

堪比满记甜品的红豆养生汤 破壁机食谱的小贴士

中式食谱没那么讲究精准克数，一切随你喜好，增增减减一点都是没问题的。重点在于红豆黑米红枣这三样食材加起来打成浆特别好喝！！

菜谱创建时间：2020-02-23 10:36:10