自制低卡沙拉酱

作者： dumami

减肥人士的福音。虽然吃起来没有卖的那么丝滑但是无油低卡 吃起来无负担😄蛋黄加热也不用担心有细菌

用料

• 蛋黄 1个
• 白醋或柠檬汁 10克
• 玉米淀粉 6克
• 白砂糖 15克
• 奶粉 10克
• 水 60克
• 盐 一丢丢

自制低卡沙拉酱的做法步骤

步骤 1

将所有材料混合均匀 搅拌至无颗粒 放入奶锅小火加热 不停搅拌

步骤 2

加热至出现纹路后关火继续搅拌 放凉后装袋 做好可以立即吃 也可以放冰箱冷藏三天内吃完

步骤 3

味道不错。关键是低卡 总热量260大卡

自制低卡沙拉酱的小贴士

大概算了一下 一片吐司挤20克左右 还是挤的满满的

菜谱创建时间：2020-02-23 09:48:06