干的裙带菜放水中浸泡发大,不用担心时间太久因为海带韧性很强;
完全发胀后捞出挤干水份并切条状备用;
准备好猪里脊切片(一般用牛肉比较多,但因为材料有限我用了猪里脊肉,味道也不错!)🧄蒜泥、青椒丝、洋葱丝,不用太多仅调味用;
猪里脊焯水,待水开下入肉片;
去掉浮沫沥干备用;
热锅加入香油煸炒蒜末、青椒丝、洋葱丝爆香;
加入猪肉一起煸炒,很快熟后加入海带一起炒到无水的状态;
加入凉水直至煮开,此时再加入一些蒜末、盐🧂、酱油、料酒调味,可尝试咸度;
然后盖上盖子中火煮1小时,期间可加水。
最后做出来的海带汤味道很浓郁,海带的腥味也会减少,一起煮的肉很嫩,汤汁需要呈现白白的状态说明把海带里营养物质都煮出来了;
生日的时候,不妨来一碗韩式海带汤!😋