养胃的南瓜小米花生浆

作者： 霖小胖

自己从小肠胃不好，吃不了辛辣，受不了凉，所以呀，难搞哦！ 也导致了我习惯了这些养生食材

用料

• 小米 20克
• 南瓜 200克
• 花生 30克
• 水 1000克

养胃的南瓜小米花生浆的做法步骤

步骤 1

制作步骤

步骤 2

食材准备

步骤 3

制作整个过程，很简单的

菜谱创建时间：2020-02-22 09:26:08