黄瓜鸡蛋饼

作者： 果冻_美食美客

减脂一定吃的早餐，营养又健康

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 半根
• 面粉 20～25克
• 盐 3克

黄瓜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

黄瓜擦丝或者切成丝，放到一个空碗里

步骤 2

打一个鸡蛋

步骤 3

加盐2～3克（别的食材多了就要多加点）

步骤 4

加面粉20～25克（黄瓜打了多加点）

步骤 5

搅成面糊备用

步骤 6

平底锅刷油

步骤 7

摊均匀的薄饼，撒上芝麻（没定型时撒）

步骤 8

两面煎成熟

步骤 9

出锅就可以吃了

步骤 10

减脂的朋友可以这么做

黄瓜鸡蛋饼的小贴士

一看就会，没有技术含量，每天早上做给家人吃

菜谱创建时间：2020-02-22 09:21:52