生酮keto微波炉90秒低碳水面包

作者： 窝是萌萌哒小号QuQ

摘自师姐公众号@ZERO实验室， https://mp.weixin.qq.com/s/pZ6puAMK3rJTQdfEc8N8hg 整理来方便自己看，侵删

用料

• 黄油 10克
• 鸡蛋 1个
• 杏仁粉 30克
• 泡打粉 一小撮

生酮keto微波炉90秒低碳水面包的做法步骤

步骤 1

1、10克黄油，微波炉加热10秒融化 2、在黄油内打入一个鸡蛋、加30克杏仁粉、一小撮泡打粉 3、将上面的材料混合均匀，倒入马克杯 4、微波炉叮90秒，拿出来将面包切片 5、包上任意你喜欢的肉类和蔬菜，开吃！

菜谱创建时间：2020-02-21 15:00:46