［十分钟快手菜］简单又健康——西芹炒肉

作者： 小蒜牙

用料

• 芹菜 两根
• 肉 100克
• 盐 2克

［十分钟快手菜］简单又健康——西芹炒肉的做法步骤

步骤 1

芹菜切段，过水焯一下，保持色泽

步骤 2

肉切段。

步骤 3

锅中放油，油热放肉，加入少许酱油，炒至红色消失。加入芹菜，放盐，翻炒3-5分钟炒熟。

步骤 4

出锅。

［十分钟快手菜］简单又健康——西芹炒肉的小贴士

焯水可以保持色泽 芹菜热量极低，还有丰富的维生素，磷铁钙等矿物质，具有舒张血管，降血压的作用。

菜谱创建时间：2020-02-21 12:23:59