低油低糖法式吐司

作者： 箜TINA

味道比较喜欢 记录一下 没有厚吐司 用的是正常吐司片 只要用平底锅煎就可以

用料

• 鸡蛋 2个
• 牛奶 200克
• 南瓜吐司 5片
• 黄砂糖 适量
• 花生酱（碎） 适量
• 香蕉 1根
• 草莓 10个
• 蓝莓 1把

低油低糖法式吐司的做法步骤

步骤 1

提前一天把鸡蛋牛奶砂糖搅拌均匀，放入吐司片，盖上盖子，放冰箱冷藏过夜

步骤 2

平底锅预热 加入椰子油 双面煎熟 抹花生酱，放水果 撒糖粉

菜谱创建时间：2020-02-21 11:03:33