懒人早餐

作者： dai-

绝对的懒人福音，如果家有面包机或烤箱，可以前一天做好面包，或者用超市买的吐司也行。我这个是面包机做的全麦面包，好处就是对糖能精准把控，只用了一包麦当劳袋糖，7克，相当健康。 慵懒的早晨，自己烤的吐司抹上酸奶，不够吃的话再加个煮蛋，营养又简单，还可以搭配你喜欢的水果，我搭配了草莓、西柚，美式咖啡，这个早晨很清新。

用料

• 全麦粉 75克
• 高筋面粉 135克
• 酵母 2克
• 盐 3克
• 黄油 12克
• 水 135毫升
• 糖 7-10克
• 奶粉或牛奶 10克

懒人早餐的做法步骤

步骤 1

如果你用面包机，按照液体再固体，最后酵母的顺序把配料放面包桶里就行。

步骤 2

面包机做全麦面包大概三到四个小时，时间虽然长，但是中间发酵、揉面全都不用管，适合懒人。

菜谱创建时间：2020-02-20 23:05:35