香煎马鲛鱼

作者： 一直奔跑在减肥路上的吃货

好多人说马鲛鱼煎了肉质太硬不好吃，用我这个方法应该不会不好吃的……

用料

• 马鲛鱼 1片
• 姜片

香煎马鲛鱼的做法步骤

步骤 1

马鲛鱼洗净用厨房纸吸水，我是提前架在两根筷子上沥水的，这片马鲛鱼跟成年男性手一样大吧，温油煎姜片，出香味了放鱼，最小火慢慢来，慢慢的

步骤 2

大概五分钟了翻面继续，期间可以做别的菜，这个鱼放那慢慢熟就好了

步骤 3

成品，不用放盐，自己有咸味，配干饭稀饭都很好吃，不硬，千万别急慢慢煎

步骤 4

今天的晚餐

菜谱创建时间：2020-02-20 22:01:19