美味南瓜羹

作者： 柠萌橙

家里买了一个大南瓜，在蒸了南瓜馒头，南瓜包子，南瓜饼之后还有一半～嗯，那接下来就做个超级简单有好喝的南瓜羹吧，减肥健康有营养😄

用料

• 南瓜 如图
• 牛奶，白开水 适量

美味南瓜羹的做法步骤

步骤 1

切几条南瓜，削去皮，否则榨羹后会有硬硬的颗粒感

步骤 2

将南瓜条切成小块状，比较容易蒸熟。水开后大约10分钟，用筷子轻松叉透即可

步骤 3

南瓜放入果汁机或破壁机。喜欢喝甜的伙伴们可加入少量糖，南瓜本身就自带微甜

步骤 4

开机走你，10秒钟打好倒出，金黄金黄的😄

步骤 5

也可以加入牛奶，打出来的南瓜羹香味会更加浓郁

步骤 6

加入牛奶会偏白一些，但香味扑鼻

步骤 7

舍不得喝呀呀呀，哈哈哈 祝大家笑口常开(σ′▽‵)′▽‵)σ

菜谱创建时间：2020-02-20 12:25:39