紫薯山药糕(宝宝辅食)

作者： 卡卡妈咪_

山药能健脾补肺、益胃补肾，紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和补血的作用。此方子简单易学，很适合宝宝吃。

用料

• 紫薯 60克
• 山药 60克
• 鸡蛋 1个

紫薯山药糕(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

将60克紫薯上锅蒸熟。

步骤 2

将蒸熟的紫薯倒入搅拌机，加入60克的山药(生的)，再加一个鸡蛋。搅拌机搅拌3分钟左右。

步骤 3

辅食碗底放油纸，刷油，倒入紫薯山药糊。盖上保鲜膜，戳几个洞。上锅蒸20分钟左右。

步骤 4

出锅。完美。

紫薯山药糕(宝宝辅食)的小贴士

搅拌机尽量多搅拌一会，这样做出的紫薯山药会比较松软。

菜谱创建时间：2020-02-19 19:03:33