宝宝辅食虾仁鸡蛋卷～香到没朋友

作者： 小猫娜

好久都没给燚哥改善伙食了。今天突发灵感。结果两个全部吃掉。真是香到没朋友

用料

• 鸡蛋 1个
• 虾 2只
• 时蔬 根据宝宝口味添加

宝宝辅食虾仁鸡蛋卷～香到没朋友的做法步骤

步骤 1

时蔬这块 我放了：白菜叶1片、菠菜1颗、胡萝卜1小段。以上就是全部食材

步骤 2

虾仁清洗干净，去虾线，剁碎成泥 多剁一会，使虾仁出胶。剁的过程中我少放了一点料酒，去腥的，宝宝吃不惯的，可以不放

步骤 3

蔬菜放入迷你榨汁机 打碎就行。因为太少了，我懒得刷料理棒，所以就用榨汁机了

步骤 4

将蔬菜放入虾泥中，充分搅拌。我放了一点点五香粉。使馅料更有味道。没添加调料的宝宝可以不加

步骤 5

鸡蛋打散。平底锅少油，一个鸡蛋正好两张蛋饼。两面定型即可。因为后面还要蒸

步骤 6

将馅料抹平在蛋饼上，再卷起来。尽量卷的紧一点

步骤 7

诺，我卷了两个

步骤 8

放入可以蒸的瓷盘里

步骤 9

冷水下锅也行。开水下锅也行。注意别烫到

步骤 10

大火水开后，转中大火。

步骤 11

定时15分钟。时间到切成小段。晾至温热就可以给宝宝享用了。还给燚哥煮了点粥。两个蛋卷。全部消灭。

宝宝辅食虾仁鸡蛋卷～香到没朋友的小贴士

1.我们燚哥吃蔬菜比较多。所以大家看到的菜量有点大。这个要根据宝宝具体情况来分配 2.虾仁可以换成鸡肉或者鱼肉，原则就是宝宝不过敏就好 3.有人会放点淀粉或者面粉在里面，为了增加馅料的黏稠度。看我作品的宝宝们都知道，我做辅食从来都是遵循质朴的原则，辅料多了有可能会增加宝宝的消化负担。所以具体情况，请根据自家的宝宝来定。

菜谱创建时间：2020-02-19 18:37:43