周三便当- -小黄瓜肥虾仁+自制香美牛肉酱+玉米渣白米饭

作者： 糖豆小肥鱼

多吃黄瓜少吃肉，越来越瘦呦！

用料

• 大虾 7只
• 黄瓜 1根
• 料酒 1勺
• 老抽 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 少许

周三便当- -小黄瓜肥虾仁+自制香美牛肉酱+玉米渣白米饭的做法步骤

步骤 1

黄瓜切块，虾剥壳去虾线加，料酒，生抽，老抽腌制10分钟，姜几片，蒜一瓣切片

步骤 2

腌制好的虾仁清洗一下，锅内热油，倒入姜片，虾仁翻炒至变色，取出，清洗锅

步骤 3

锅内再次热油，将虾仁，蒜瓣，黄瓜一同倒入锅中，加入少许盐，翻炒出香味即可，

步骤 4

出锅，装入便当盒

菜谱创建时间：2020-02-19 07:32:01