零油脂养生宝石雪花粥

作者： 好像很厉害的样子

从前妈妈经常会煮懒人鸡蛋桂圆汤，喝过这个汤的人都说很好喝，然后我就尝试把它做成粥，意外发现味道清新脱俗，然后给它取名为雪花宝石粥

用料

• 鸡蛋 1个
• 桂圆 6颗
• 胡萝卜 1根
• 青瓜 半根

零油脂养生宝石雪花粥的做法步骤

步骤 1

粥煮好放入胡萝卜、桂圆煮5～6分钟，然后打入鸡蛋搅拌成蛋花，煮几分钟后加入青瓜，再煮5～6分钟，最后加点盐就可以了

零油脂养生宝石雪花粥的小贴士

不一定要煮粥哈，隔夜饭也可以🤨全程无油，口味清新鲜甜，根据喜好还可以加入肉粒哦

菜谱创建时间：2020-02-19 02:28:49