红枣雪梨银耳羹

作者： 不必再等

银耳雪梨排毒、补血，补充胶原蛋白。

用料

• 银耳 半朵
• 梨 1个
• 红枣 10颗
• 百合 20克
• 枸杞 30粒
• 冰糖 适量
• 水 2L

红枣雪梨银耳羹的做法步骤

步骤 1

泡发银耳一小时（时间不够，半小时也可以）

步骤 2

银耳撕碎、红枣也可以切碎，梨切块、冰糖、百合一起下冷水炖（冷水很重要）

步骤 3

银耳煮沸腾之后，用勺子快速搅动一分钟（很关键，出胶快）

步骤 4

小火炖，煮好之前十分钟下枸杞。炖一个小时。我个人喜欢炖时间长一些）根据自己的情况和出胶的情况）

菜谱创建时间：2020-02-18 14:31:23