【吃饱减肥】西兰花蛋炒饭

作者： 我不下厨好多年

用料

• 西兰花 200g
• 鸡蛋 1个
• 生抽 1小勺
• 橄榄油 1小勺
• 米饭 1小碗

【吃饱减肥】西兰花蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

西兰花切小块绰水后捞起备用

步骤 2

炒蛋 炒碎

步骤 3

下米饭 炒热

步骤 4

下西兰花 一起炒

步骤 5

放调料【放一小勺老干妈豆豉会特别好吃hhh

步骤 6

再翻炒一分钟后出锅

步骤 7

盛出来开吃hhh【旁边是自己冲的红枣豆浆

菜谱创建时间：2020-02-18 12:26:11