特殊时期，养肺首选

作者： 朱一龙那个卖补品的女朋友

女儿是早产儿又曾经得过肺炎，虽然她几乎没有生病过，但是我害怕，下血本了

用料

• 纯净水 1瓶
• 燕窝（我用中大条） 2个
• 冰糖 适量

特殊时期，养肺首选的做法步骤

步骤 1

泡发前忘记拍照了，这是4小时后

步骤 2

发头我很满意

步骤 3

不错

步骤 4

撕条，盖上盖子，隔水炖（我用煤气炉，大火煮开5分钟转小火10-15分钟）起锅开盖马上拿出来放冰糖

步骤 5

靓爆镜…

步骤 6

分装好…一天一杯，一家三口一天就大概6-7克，我穷，所以只能省着来，比没吃或者不坚持吃好

菜谱创建时间：2020-02-18 12:02:35