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山药粥的做法

山药粥

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作者: 怡然838
怡然838
山药归脾经,具有助消化,缓解脾虚腹泻,小便短频等作用。口感软糯。

用料

山药粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法很简单,准备适量山药,小米,少量枸杞,3个大枣,适量冰糖。把食材处理干净,像煲粥一样煲熟,出锅前放入枸杞后,再稍煲两分钟即可,记得少放枸杞和大枣,以免食用过多引起上火。

菜谱创建时间:2020-02-18 09:12:16
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