懒人快手减脂烤三文鱼

作者： Parience_gong

日常减脂餐

用料

• 三文鱼 1块
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 西兰花 少许
• 胡萝卜 半根
• 牛油果 1个

懒人快手减脂烤三文鱼的做法步骤

步骤 1

西兰花和胡萝卜蒸熟备用，三文鱼撒一些海盐和胡椒粒，胡萝卜还比较硬所以跟着三文鱼一起烤。

步骤 2

包好锡纸放入烤箱，上下火180度，15分钟。这个时候可以切一个牛油果🥑。

步骤 3

出炉

步骤 4

把所有食材混合一起就好啦。根据个人口味再加自己喜欢的调味，我吃的比较清淡，基本上什么都不加了。

菜谱创建时间：2020-02-17 19:27:56