简单又实惠🍽经期滋补 鸭血豆腐汤

作者： 李子牧牧

上个菜谱给大家说过，我的老婆有宫寒 过去每次月经都疼，肚子上还爱长肉， 一直想着变着花样的给她调理 所以变着花样的做鸭血 这个汤，也非常适合厨艺被老婆嘲讽的广老少大爷们😊， 原材料少，配料简单，操作简单，最最重要的一点是，味道好😁😁😁 注：鸭血是对女性特别好的一种食物 含有大量的铁 特别适合补血 真说是可以家中常备了

用料

• 豆腐 1/2块
• 鸭血 1/2块（约300g）
• 葱 1/3根
• 香菜 2根
• 姜 2片
• 香油 1/2勺

简单又实惠🍽经期滋补 鸭血豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备好鸭血，切小块，放在一旁备用

步骤 2

取豆腐，大葱，同样切成块，备用

步骤 3

锅中放油，5层热放入葱，炒出香味，我这是电磁炉，如果是燃气的话注意火候，别把葱烧糊了（刚开始做的时候，我经常干这事😂）

步骤 4

将豆腐先放入葱油中，转中火，轻轻的翻动，然后加入鸭血，翻炒，要轻，不然就是豆腐渣配血渣了，让食材充分的混合在一起

步骤 5

加入适量的清水，没过豆腐即可，加入十三香，鸡精

步骤 6

盖盖子，大火烧开转小火慢炖

步骤 7

加入姜片，这个先放后放都可以，加入适量的盐 准备好容器，在里面滴几滴香油 把煮好的汤倒入容器中 加入香菜

步骤 8

完成，赶紧给媳妇端过去😍😍😍 关注我，家庭菜系，不迷路🥰🥰🥰

菜谱创建时间：2020-02-17 12:53:52