超简单燕麦芝麻饼干

作者： 释放氧气的叶子

家里最近出了个不吃米饭的👺，燕麦是全谷物制品，含糖量不高，具有降低胆固醇、安稳血糖的功效。除了牛奶麦片再尝试一下小吃，以满足大小吃货的零食心愿。

用料

• 燕麦 100克
• 面粉 60克
• 奶粉 三勺，约20克
• 熟芝麻 三勺，约20克
• 白糖 三勺，约20克
• 盐 1克
• 橄榄油 45ml
• 水 45ml

超简单燕麦芝麻饼干的做法步骤

步骤 1

桂格即食麦片

步骤 2

除了橄榄油和水的材料全部倒入一个容器

步骤 3

混合均匀

步骤 4

先加橄榄油搅拌，再加水搅拌，略有粘性不粘底，大约是这个状态。

步骤 5

小勺挑部分搓成球体，直接在烤盘上手摁压成饼形。

步骤 6

所有材料做了九块饼干，压的比较扁平。

步骤 7

烤制提前预热4分钟后，入烤箱中层，160度18分钟，我家的烤箱温度比较高。

步骤 8

香喷喷出炉，口感又香又脆。

超简单燕麦芝麻饼干的小贴士

记录下来方便后期制作，后面考虑一下如何制成热量再低点的小点心。

菜谱创建时间：2020-02-16 14:43:51