超级下饭的炒胡萝卜丝的做法

作者： 抹嘴爱丽丝

胡萝卜可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用，炒它炒它！ 胡萝卜🥕号称“小人参”！具有一定的【造血功能】以外，还含有丰富的钾元素。这就说明，食用胡萝卜能够补充人体所需要的血液，在一定程度上可以改善贫血或者是冷血症。 希望女生们可以养成吃胡萝卜🥕的习惯，用各种方法烹饪它，然后多锻炼，提高免疫力和精气神儿～武汉加油，中国🇨🇳加油💪

用料

• 胡萝卜，切丝 2根
• 花椒粒 10粒
• 葱白，切丝
• 1勺蚝油、2勺味极鲜酱油、2勺香油 调味
• 喜欢肉的，请切丝 之前写了有肉丝腌制的菜谱，可以找一下

超级下饭的炒胡萝卜丝的做法的做法步骤

步骤 1

1⃣️热锅倒油，【🚩花椒粒炒香】扔掉。喜欢加肉的同学，可以在此处炒上肉丝，肥五花最佳！

步骤 2

2⃣️下葱花，下肉丝～炒断生

步骤 3

3⃣️下胡萝卜丝，裹满油后，加盐调味

步骤 4

4⃣️胡萝丝炒断生后，加两勺蚝油、两勺味极鲜酱油，炒软

步骤 5

5⃣️【🚩出锅前，加少许香油】，一定要翻炒一下，大概有30秒，就可以出锅了。

步骤 6

不会切丝的朋友，可以考虑去淘宝买个擦丝器。老式的，配铜片的比较好，

超级下饭的炒胡萝卜丝的做法的小贴士

🚩炝花椒粒、加香油这两部步很关键

菜谱创建时间：2020-02-16 12:59:33