红薯、紫薯、芋头削皮洗干净
切块上锅蒸
大火蒸十分钟左右,用筷子插一下,全部软了就熟了
加木薯粉揉的这一步忘了拍照,将紫薯、红薯、芋头分别用三个容器装,再分别放入两百克木薯粉揉和好,搓成长条,再切成小块
将剩余的一百克木薯粉单独放在一个无水无油的干净盆里,把搓好的芋圆放在粉里滚一下,再过筛掉多余的木薯粉,防止粘在一起
过筛好以后用保鲜袋分成多小份,放急冻室里面冻起来,想吃的时候直接拿出来煮就可以了,很方便
水开下芋圆,煮到全部浮起来就可以了,捞起来过一遍冷水(有条件用冰水更好,会更Q弹)
加牛奶或者椰奶、红豆、葡萄干、蜜豆啥的,一碗清热解暑的甜品就搞定了,Q弹软糯,健康又营养
粉一定要用木薯粉,不可以用其他淀粉代替,揉芋头的那一盆可能会有点干,可以用手沾一点水继续揉