山药枣浓汤

作者： ｈ﹫◎寳

因为疫情宅在家，虽然没被宅成厨子，也试了试手，做些平日里未尝试的食材方！ 很喜欢"美龄粥"好喝！好食方，少不了复杂耗时😜，做为好吃的懒虫，难免头疼😩！ 成品介于豆浆和米糊之间，味道偏甜，名字是随便起的，虽然好吃，还是第一发布方子，希望大家都能喜欢，成功享受美味！ 愿疫情早日结束🔚 早早恢复正常 爱我大🇨🇳

用料

• 红枣（去核湿枣） 80克
• 山药（蒸熟） 130克
• 牛奶 720克
• 纯净水 30克
• 橄榄油 3克（没有可省略）
• 豆浆机

山药枣浓汤的做法步骤

步骤 1

大枣

步骤 2

蒸熟山药

步骤 3

牛奶

步骤 4

准备齐全食材，全部放入豆浆机，按米糊键

山药枣浓汤的小贴士

1.成品比米糊稀，比豆浆稠，不用加糖，自身食材已经很甜，适合当早饭的养胃，也适合下午加餐喝。 2.用豆浆机模式选择，米糊或者豆浆模式都可以。 3.成品口味有点大枣的酸涩味，微微有点，不喜欢的就撤浪费食材了。（可以把大枣蒸熟，酸涩味会有改良） 4.可以把食材减半，或者按自己口味来，因为我的豆浆机做少量的打不了，所以是根据自己豆浆机配比的。 5.可以用料理机打碎再用锅煮，把山药量加大，但是要看着不停地搅拌。（还是豆浆机方便）

菜谱创建时间：2020-02-16 12:25:39