取两根鸡腿去骨后,沾干水分后放入到碗中,鸡皮用牙签不规则扎几下,放入姜片,黑胡椒碎,倒入少许料酒腌制10分钟以上,此时可以调一个料汁,1勺料酒+4勺生抽+2勺蜂蜜+2勺清水搅匀备用;
蔬菜洗净,切成想要的大小和形状,锅中水开后倒入蔬菜,撒少许盐在锅中,煮熟捞出备用;
取炒锅待油热后,倒入姜蒜片煸出香味,鸡皮朝下放入锅中煎至金黄,然后翻面继续煎至金黄;
翻面煎至金黄后,倒入提前调好的料汁(此时鸡皮要朝上),小火焖煮10分钟;
鸡肉从锅中取出鸡皮朝下切成段,码放在米饭上,摆好西蓝花和胡萝卜片,把锅里的汤汁淋在鸡肉和菜上班;
美味的照烧鸡腿饭就做好啦!完美😍