鸡蛋分离 酸奶 低筋面粉混合搅拌均匀,面糊状
蛋白加入几滴柠檬加白糖打发至有纹路不易消失就可以 拿一点蛋白跟蛋黄混合翻拌均匀(不能搅拌)在把剩下蛋白全部加入蛋黄混合翻拌均匀
不粘锅小火预热 刷一点点油(没味的油 玉米油 大豆油等等) 分四份放入锅里 锅底倒入少量水(贴着锅倒 不要倒面糊上) 盖盖子小火焖五分钟 翻面继续五分钟
出锅撒点奶粉