准备所有需要的食材~
蒜瓣切末,洋葱切丁,西红柿去皮后切丁。
锅中倒入橄榄油(标准应该是加黄油,但是为了低卡路里,就用的橄榄油),油热后放入蒜末,然后倒入洋葱,中火炒软。
加入牛肉末,炒至变色
加入西红柿炒至软烂
加入3勺番茄酱,1勺黑胡椒,10g糖,适量盐,再煮1分钟,肉酱就做好啦。
煮意面,水中加入少于食盐和橄榄油,水开后煮意面5-8分钟,如果甩一根意面可以粘在墙上,就证明意面就煮好啦(在电视上看到的,感觉这样很有趣)~ 放上做好的肉酱,简单的西红柿肉酱意大利面就做好啦~