养生版家庭甄糕

作者： 下厨房用户_9j2he

适合大姨妈时间的养生甜品 做饭其实没多难，不要把他想象的跟打仗一样，只要会吃就会做，也不要非得多少克多少毫升那么死板做个一两次就有手感了 本小主不太喜欢甜食，所以放的是蜂蜜，如果喜欢吃甜食的可以放红糖。

用料

• 糯米 看喜欢爱几粒几粒
• 红枣 看喜欢爱几颗几颗
• 莲子百合。 克
• 蜂蜜或者红糖。

养生版家庭甄糕的做法步骤

步骤 1

把你要用的食材都用水泡一泡两个小时以上就可以。

步骤 2

红枣去核，切成你喜欢的样子。

步骤 3

碗底抹一点点油，摆成你喜欢的样子。

步骤 4

把米放进去压实

步骤 5

放蜂蜜

步骤 6

把米放进去压实加水轻一点加，过米层一厘米就可以。

步骤 7

上锅蒸15分钟。

步骤 8

然后找个盘子把它扣出来，小心别烫着完成，如果还觉得不够甜的话，可以撒一点棉白糖，或者是蜂蜜蜂蜜，健康一点吧。

菜谱创建时间：2020-02-14 21:03:19