洗净菠菜,在热水里抄一下。
虾仁解冻,同样放热水里煮一下
把菠菜和虾仁切碎,装盘待用
打好鸡蛋,混入菠菜和虾仁
牛奶,个人喜好,可加可不加
混合一些牛奶,加一些盐。
起油锅,先倒入一部分,摊成个饼状,待熟后先卷一部分。这个一开始有点难卷。可能会碎。需要耐心一点。卷一部分后留在锅内,再倒入剩余蛋液。最后再卷在一起,用到切开。
锅内切好的样子
装盘啦!