杜仲炖猪腰

作者： 花姐爱吃

杜仲猪腰汤适合长期喝，可以帮助人们延缓衰老、补肾壮阳。杜仲猪腰汤对女性来说，可以改善体质、美容养颜、减肥，对男性来说，可以治疗肾虚腰痛、水肿，有补肾、强腰、益气的作用。

用料

• 猪腰 1个
• 红枣 4颗
• 核桃 2个
• 杜仲 5克

杜仲炖猪腰的做法步骤

步骤 1

1． 猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫，备用。

步骤 2

2． 杜仲，核桃，红枣洗净，放入炖锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。

步骤 3

3．炖锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。

杜仲炖猪腰的小贴士

有砂锅的最好放砂锅炖，我是月嫂在客户家没有砂锅只好放炖锅烧了。

菜谱创建时间：2020-02-12 20:03:39