烤三文鱼🐟

作者： 5小M

借鉴其他方主的方子，稍加改动，方便自用。

用料

• 三文鱼 一块
• 黑胡椒 适量
• 耗油 一丢丢
• 生抽 一丢丢
• 料酒 一丢丢
• 蜂蜜 一勺
• 白芝麻 适量

烤三文鱼🐟的做法步骤

步骤 1

1.三文鱼充分解冻厨房纸擦干水分。可+耗油，生抽，料酒和蜂蜜，现磨黑胡椒少许腌制一会儿。腌料随意。

步骤 2

2.西兰花+橄榄油&盐（也可➕黑胡椒），抓匀；小番茄番茄or细🥕洗净即可；南瓜🎃切小块儿；总之，喜欢吃的，可以烤的蔬菜都可以简单处理后备用。

步骤 3

3.烤箱预热200度，烤盘垫刷油的锡纸包裹三文鱼和🥦西兰花们烤12分钟～

步骤 4

4.打开锡纸，再烤5分钟吧～出炉后可刷🍯，后表面撒白芝麻，也可现磨适量黑胡椒，ok。

菜谱创建时间：2020-02-12 18:50:41