秋葵的做法

作者： 我燕子

用料

• 秋葵半斤 小米辣1根
• 海鲜酱油
• 香油
• 大蒜

秋葵的做法的做法步骤

步骤 1

把秋葵洗干净炒水

步骤 2

把抄好水的秋葵捞出用凉水投凉,在把秋 葵的根部去掉在从中间切开备用

步骤 3

准备一个小碗里面放上蒜蓉,香油,小米 辣,在放入海鲜酱油搅拌均匀,倒在秋葵 上就ok了

秋葵的做法的小贴士

我就喜欢这样吃,喜欢吃辣椒油的也可放点辣椒油 就不用放小米辣了。 记住了焯水的时候不要把根部切掉哦,那样营养就会 流失掉了,也不要炒过了,炒秋葵的时候往锅里滴几 滴豆油,这样焯的颜色会更绿更好

菜谱创建时间：2020-02-12 16:40:40