低卡版瓜子

作者： 以兜

多年来习惯的吃法，不这么吃玉米都觉得玉米失去了灵魂，觉得这就是低卡版的瓜子，适合最近宅家的你们😂😂😂

用料

• 甜玉米 1根
• 小水果叉(可以没有) 1支
• 无聊的你(可以不无聊) 1枚

低卡版瓜子的做法步骤

步骤 1

用水果叉先插在玉米粒之间的缝里，拇指握住叉子，中指握住玉米，取一颗玉米粒，然后把里面的胚芽挤在盘子上 如果取下来的玉米粒没有连着点玉米杆的话，很容易就出来了，如果连着就把杆咬掉，然后挤 不要觉得麻烦需要耐心，这个可比瓜子好嗑太多了 而且一根吃完俩小时过去，只摄入一根玉米的热量，还不上火，多吃粗粮棒棒的😂

步骤 2

我喜欢先一排取完，然后隔排再取，排数都是双数的哦，这样到最后一圈玉米就刚好一排有粒，一排取完的，除非是变异的玉米，但几率很低，至今我也没有碰到过单数的，当然，那种长的歪的吃到尾巴会出现排数和上面不一样的没法说，所以有强迫症的话尽量选直溜点的玉米 也不要选糯玉米，不好挤出来的，如果只是喜欢隔排取粒，不挤胚芽的话，糯玉米比甜玉米好取 剩下的几排玉米再隔颗取出来，这个时候不需要用叉子也很好取 如果想随意取的话忽略这步哟

步骤 3

我喜欢取一颗就吃一颗，只把胚芽留到最后，一大把玉米胚芽吃起来像水煮花生的味道 也试过取完不吃，把每颗玉米粒的皮也剥了，然后先只吃皮😂玉米颗粒也留在最后一大把的吃，非常甜~(见步骤2的图)但是这样没有了一直不停吃的快感(毕竟只吃皮是不好吃的)过程也比较无聊，而且多花一倍时间，不推荐哟~ 最后这个摆盘纯属无聊，我只干过二三四五六七八次吧，不必效仿😏

低卡版瓜子的小贴士

石榴也是很棒棒的选择，吃法无非一颗颗吐籽，但满足感远远不如玉米~ 一颗大概能吃一小时吧

菜谱创建时间：2020-02-12 15:13:25