1 蛋清,蛋黄分离
2 蛋白放到无水无油的盆中打发
3 烤箱预热,上下火150度
4 把打发的蛋白在油纸上铺平,中间用勺子压一下,放蛋黄的位置
5 烤三分钟,蛋白固定成型
6 放入蛋黄,烤盘上移,烤三分钟
7 出炉,撒上胡椒等喜欢的调味料