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减脂小零食的做法

减脂小零食

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作者: 雪雪嘚
雪雪嘚
减肥星人的福音,可作为加餐哦

用料

减脂小零食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉压成泥,加入鸡蛋搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量燕麦有条件的可以加点坚果,不需要加额外的糖,香蕉已经很甜了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平铺到烤盘上撒上少许黑芝麻装饰一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱,180度20分钟,拿出放凉即可

减脂小零食的小贴士

每个人的烤箱功率有所不同,觉得颜色不够上色,可以适当加长

菜谱创建时间:2020-02-12 07:01:43
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