三个鸡蛋,蛋白蛋黄分离,切记无油无水,所以容器要擦干。蛋黄➕一点牛奶一点白砂糖,(我家做的时候还挤了一个橙子汁进去。)充分搅拌
蛋黄液➕面粉,面粉最好过下筛子,这样更细腻。充分搅拌成不要太稀的液体。
蛋清➕白砂糖充分打发,打发到不会掉落为止。劝你不要手动打发,会奔溃。电动打蛋器便宜又好用。
打发到蛋清竖立或者倒扣不会掉落即可
打发好的蛋清加入到蛋黄液中,切记搅拌,用炒菜翻的模式去拌匀。
均匀拌匀后的液体
纸杯中刷一层油,防止粘黏,不刷油也不影响什么
液体倒入纸杯中,三分之二即可,撒点芝麻,或者加点葡萄干都可以,随意。
空气炸锅100度25分钟左右。中途打开看一次。根据实际的情况调整时间和火候
出锅了!
切记无油无水。空气炸锅温度不要太高怕容易烤糊。