蒜蓉油麦菜

作者： 催眠疗愈师

绿油油的蔬菜 一直是餐桌上少不了的一道菜

用料

• 油麦菜 300g
• 盐 3g
• 蒜 2瓣

蒜蓉油麦菜的做法步骤

步骤 1

油麦菜洗净 切段沥干

步骤 2

热锅凉油 变小火 放入切好的蒜末 爆香 蒜不要变焦 蒜香味出来后 倒入准备好的油麦菜 大火翻炒 8成熟放入少许盐 如果炒的过程锅内干 可以少加入一点水

步骤 3

翠绿 清香扑鼻的油麦菜 做好啦

蒜蓉油麦菜的小贴士

爆蒜末的时候一定是小火 要不然蒜末都焦黄了 不好看

菜谱创建时间：2020-02-11 19:43:47