美容降燥-木瓜苹果汤

作者： 金晓金11

平时在家都会在煲汤或者糖水，这是家常糖水方便又简单，还比外面的糖水店好喝很多哦

用料

• 本地木瓜 1个
• 苹果 3个
• 冰糖 50克
• 红枣（小灰枣） 20颗
• 枸杞 30粒
• 食用水 2升

美容降燥-木瓜苹果汤的做法步骤

步骤 1

本地木瓜削皮去籽，切块（这是本地黄肉木瓜，我们基本平时都是拿这个煲糖水比较有木瓜味，而且肉比较结实没有那么容易煮烂）

步骤 2

三个小苹果，削皮切块，中间心不要

步骤 3

小灰枣洗净，平时你们也可以放其他的红枣，个子大的红枣不用放那么多颗，基本放6-10颗就可以了

步骤 4

枸杞洗净

步骤 5

把所有的材料放进锅中，放水2升，煮开后调为中小火，煲30分钟后加入冰糖，再煮15分钟即可

步骤 6

给大家看看正在煮糖水的过程

步骤 7

这个就是成品糖水啦，金黄诱人的糖水，木瓜和苹果味相互结合，满满的幸福感噢。

美容降燥-木瓜苹果汤的小贴士

这是我们南方的家常糖水，放冰糖，清润降噪，而且口感和味道要比其他糖更加清甜

菜谱创建时间：2020-02-11 19:33:43