花生酪

作者： 大爵爸家的小p孩

用料

• 花生🥜 适量
• 糯米 适量
• 水 适量
• 白糖 少许

花生酪的做法步骤

步骤 1

花生和糯米提前浸泡2-3小时

步骤 2

把花生糯米一起倒进破壁机进行搅拌，根据自己的喜好加入适量的水。

步骤 3

小火开煮，加少许糖。注意煮的过程中一定要用勺子不停搅拌，防止粘锅。

步骤 4

关火，成功。不少朋友喜欢加入桂花或者玫瑰花，我家里没有，又是作为早餐，所以我加了麦片，朋友们也可以根据自己的口味添加其他东西哦。

花生酪的小贴士

很多人都浸泡之后去皮，其实花生皮富含钙物质，促进骨骼发育，同时也可以补血养颜，所以建议建议留花生皮一起搅拌食用哦。

菜谱创建时间：2020-02-10 20:31:49