把牛肉切成大块泡一会儿,去除血水;再按照竖纹横切,切成粗长条形。(可以比手指粗点,因为烤完会严重缩水)
洋葱切丁,其他配料辣椒八角什么的都切碎,或者直接用粉状的也一样。
把所有调料放一起腌制,并用手抓抓,给肉肉按摩一下下。(千万别再放盐!!烤完肉肉会缩小好几倍)
放入保鲜盒里或盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制。可根据自己的口味轻重决定腌制时间,一个小时或者过夜都可以。
根据口感可分为两个版本 版本一(比较湿): 外焦里嫩,肉质酥松,口感好 版本二(比较干): 有嚼劲,可手撕,易存放
版本一(比较湿) 烤箱预热:4D热风~180℃~15分钟;将腌好的牛肉条放在烧烤架上,入烤箱中层~4D热风~180℃~30分钟,烤完别急着开箱,先焖一会儿。
版本二(比较干) 烤箱预热:4D热风~180℃~15分钟;将锡箔纸铺在烤盘上并摆好腌制完的牛肉,入烤箱中层~4D热风~180℃~先20分钟~倒掉肉汁~翻面~再20分钟。
出炉啦!出炉啦!~~~ “轻轻嚼,自然的牛肉味满口溢香;细细尝,原始的气息在味蕾上慢慢绽放;原始、自然、粗犷、营养、健康、肉味浓、嚼劲香”。。。 嘴巴刁钻的弟弟居然喜欢吃! 满满的成就感!~~~ PS: 1,关于调料的用量,原谅我凭的是感觉。 2,我家烤箱是博世的,你们没有4D热风功能的可以用上下火;不同品牌的烤箱温度可能存在差异,大家自己注意下。 3,烤完后记得一定要充分冷却后再装盒,不然有水分影响储存。 4,至于能放多久我也不太清楚,大家反正尽快吃完吧! 5,如果是烤给小盆友吃的,调味料尽量少点。