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准备好食材,调好料汁,料汁中加入一勺温水,使糖充分溶解。

起锅中火,锅热后转小火,锅内不放油,煎五花肉片。煎过的五花肉更香,而且猪肉油脂很多,这样可以把多余的油脂煎出来。

10~15秒翻一次面,油会慢慢煎出,小心会蹦油哦,别离得太近。

差不多煎到这样双面金黄就好了,关火。

把肉夹出来放着备用。

这就是煎出来的猪油,好香~这些够用的,本宝试过,不用额外倒油。

开中火,油热后倒入葱姜蒜、干辣椒和洋葱,翻炒出香味。

再倒入蔬菜,不要加水也不要加盐。

一直翻炒到蔬菜完全熟了。

再倒入之前煎好的肉片翻炒30秒,你会发现肉上又带进去一些油,这就是我之前说不要额外倒油的原因。

料汁全部倒入,如果喜欢汤多点可以再加一两勺水。

翻炒均匀后尝下咸淡,淡了就加点盐,咸了加点糖,然后转小火,盖上锅盖闷3分钟。

最后翻炒几下收汁,就可以装盘啦~

香辣下饭、荤素搭配的家常回锅肉就做好啦╮( ̄▽ ̄"")╭
1. 五花肉无油煎,肉更香,油脂更少。 2. 煎出来的猪油够用就不要额外倒油。 3. 我全程没放盐,因为豆瓣酱和生抽都很咸,不需要额外加盐。 4. 蔬菜要炒熟再放肉,肉不宜炒太久,会老。














