西柚奶昔

作者： 馋妞的馋妈

疫情期间不能常出去买东西，运动不多也不愿意做太多甜品，女儿嘴馋了，自己琢磨了一杯西柚奶昔，满满维C，健康又好喝。

用料

• 西柚 1个
• 酸奶 2盒
• 淡奶油 约100毫升
• 益力多 一瓶
• 炼乳 少许

西柚奶昔的做法步骤

步骤 1

西柚去皮，剥出肉来，每瓣薄膜都不要，容易苦，这步要有点耐心，然后把液体加进去。

步骤 2

打匀之后有这个玻璃杯两杯的量，另一半女儿给冻起来了，明天稍微化一化，当冰沙吃。简单吧。

菜谱创建时间：2020-02-09 20:40:30