炖之前的步骤很重要。肉切块,清水洗净泡半小时,然后用姜片和料酒腌制15分钟,再洗净,最后用白醋泡20分钟,再洗净。冷水下锅焯水,撇杂沫,换开水,之后就按普通的炖肉方法做就好啦。这样做,肉软烂,非常好入口,容易停不下来。