海鲜菇要木耳

作者： 火雨小厨

其实海鲜菇是一高档珍稀食用菌，因为中国农业产业结构的调整和加入WTO，使得老百姓家家户户都能吃的起了。经常吃点儿海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。快快学会做给心爱的人吃吧。

用料

• 海鲜菇 一包
• 黑木耳 一把把
• 青椒 一个
• 葱姜蒜末 适量
• 小米椒 1个
• 食用盐 适量
• 海鲜酱油 适量
• 鸡精 适量

海鲜菇要木耳的做法步骤

步骤 1

将海鲜菇和黑木耳下锅焯水，捞出控水。

步骤 2

葱姜蒜末和小米椒炝锅。

步骤 3

倒入海鲜菇跟黑木耳，并加入盐、海鲜酱油和鸡精。

步骤 4

嘿嘿，可以出锅啦。

海鲜菇要木耳的小贴士

大多数北方人可能吃不惯海鲜菇，建议不要买太多海鲜菇，以免浪费。

菜谱创建时间：2020-02-09 16:43:50