凤梨胡萝卜奶昔😂

作者： Tian的实验室

- 推荐 口感：口感没毛病，口味一般，加入凤梨后调有苦味，不是凤梨的最佳打开方式 营养：满分，水果，蔬菜，蛋白质 - 操作简易度：削凤梨初学者需要10分钟左右 - 工具：破壁机

用料

• 凤梨 100克
• 胡萝卜 半根
• 牛奶 330ml

凤梨胡萝卜奶昔😂的做法步骤

步骤 1

凤梨切法： 1 切掉冠和底部的外皮，此时呈圆柱体 2 削去圆柱体外皮（类似于削南瓜皮） 3 沿着洞斜着划，左右各一次，方向和洞一起组成三角形

步骤 2

胡萝卜切小块

步骤 3

以上材料丢入破壁机

菜谱创建时间：2020-02-08 15:03:02