黑米紫米粥小麦胚芽贼香版

作者： 糖果圈的卡夫卡

2020年的春节变成了在家躺着也为祖国做贡献了 每天睁开眼就看疫情 真的非常丧 我的同学同事加入了国家第一批支援武汉的医疗队 我们在家的也不能给祖国和家乡拖后腿 我们要增加免疫力 不给医院添麻烦 嗯 有营养的黑米粥给我喝起来

用料

• 黑米 2小把
• 紫米 1小把
• 小麦胚芽 4勺
• 红糖 1块

黑米紫米粥小麦胚芽贼香版的做法步骤

步骤 1

紫米1把

步骤 2

黑你2-3小把 我家三口人 就抓了2把多一点 加上紫米的一把 就是 3把 我妈说 几口人吃 就抓几把因为是粥 不用满满一大把 差不多就行了

步骤 3

对 我是头天晚上洗好米 在冰箱的冷藏里放一晚上 第二天煮的的时候 非常好煮

步骤 4

第二天放到锅里 再放4-5勺小麦胚芽 关于稀饭要放多少水 我姥说 用喝粥的碗 几人就放几碗水 屡试不爽

步骤 5

我之前煮粥喜欢放麦片 前几天买了一些小麦胚芽 煮粥居然比麦片好喝一百倍 还有啊 大火快煮开的时候注意下 不要噗锅了 小麦胚芽比较贵 一噗锅 小麦胚芽就全没了 不过 有钱人可以忽略 想噗就噗 噗的精光

步骤 6

大火煮到水开了 关小火 再煮一会 看米开花了 就可以了 因为是冻过的米 比直接煮节省时间 我还喜欢放一块红糖 觉得口感更好 你们也可以放冰糖 这个随意就好

步骤 7

当当当 开喝吧

黑米紫米粥小麦胚芽贼香版的小贴士

前几天的米没有冻 早晨边煮粥 边准备别的菜 就觉得 菜都炒好了 粥还没煮好 后开上桌后 米其实还有点硬 冻一下真的非常好煮 一会会儿 米就开花了 如果没有小麦胚芽也可以麦片 也非常好 加上麦片 粥就有点稠还有点滑溜溜的口感 然后就是 别噗锅 别噗锅 别噗锅 重要的事情说三遍

菜谱创建时间：2020-02-08 13:56:13